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オメガ3脂肪酸のαリノレン酸がたっぷり取れる油。
サラダ等にドレッシングとしてお使いください。
【亜麻仁油】
・アマニ油にはn-3(オメガ3)脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれています。(小さじ1杯で(4.6g)でα-リノレン酸が2.5gが摂取できます。)内容量186g
【注意事項】
※加熱調理にもご使用できますが、アマニ特有のにおいがすることがあります。調理後はお早めにお召し上がりください。
※長時間の加熱や天ぷらなどの揚げ油にはご使用にならないでください。
【内容】
・「アマニ油」は、黄金色でゴールデン種ともよばれている亜麻(あま)の種子からコールドプレス製法(アマニ粒に圧力をかけて搾る方法で化学溶剤は使用していません。)で丁寧に搾油しました。
・アマニ油にはn-3(オメガ3)脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれています。(小さじ1杯で(4.6g)でα-リノレン酸が2.5gが摂取できます。)
*n-3系脂肪酸の摂取目標量成人1日当たり1.8~2.4g以上
(厚生労働省「日本人の食事摂取基準2010年版」より)